Categories

Nhạc sóng não beta tăng cường tập trung và tỉnh táo



Nhạc sóng beta giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn nhờ bắt đúng cơ chế phát sinh sóng beta của não. Bạn có thể sử dụng nhạc này khi học toán, lý, hóa những môn yêu cầu tư duy logic. Nhạc sẽ giúp bạn học tập đạt kết quả cao nhưng trong thời gian khoản 1h đồng hồ bạn nên chuyển sang trạng thái khác vì sẽ tiêu hao nhiều năng lượng và căng thẳng lên não bộ. Đây là 1 số nghiên cứu về sóng Beta bạn cần biết trước khi sử dụng:

Beta đại diện cho ý thức tỉnh táo bình thường của chúng ta. Nó gắn liền với trạng thái tỉnh táo cao độ, khả năng tư duy logic, tập trung và giải quyết vấn đề, khi não bộ đang tích cực tham gia vào các hoạt động tinh thần. Những người đang nói chuyện hăng say, chơi thể thao hay diễn thuyết đều phát ra sóng não Beta.

Sóng não Beta rất cần thiết để con người hoạt động hiệu quả trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, khi ở quá lâu trong trạng thái này, người ta dễ bị căng thẳng, bồn chồn và bất an. Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, phần lớn mọi người khi tỉnh táo đều ở trạng thái Beta, chính vì thế mà tỉ lệ stress ngày càng gia tăng.

Nguồn: https://kingpin-bowling.com/

Xem thêm bài viết khác: https://kingpin-bowling.com/lam-dep/

Article Categories:
Làm Đẹp

Comments

  • Bật chuông báo thức của iphone là tỉnh liền à 😃

    Khang July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • Dxcvgd

    thu hien Nguyen July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • Ngủ ngày mai dậy sớm ngay

    thu hien Nguyen July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • Quá hay

    thu hien Nguyen July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • Nhạc này nghe hay thật đó! Càng nghe càng buồn ngủ. Oáp~…

    Trung Hà Nam July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • Nghe hồi lăng ra ngủ luôn chứ không có tỉnh nổi

    Đía Chin July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • chả hiểu sao tui bật bài nhạc này thì con chó nó cứ sủa ầm lên như cháy nhà á

    A BC July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • sang đây cày view mỗi mùa thi
    tú nguyễn

    HACHI MUKI Nguyễn Tú July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • quá hay luôn

    VÕ ĐẠI THẮNG July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • mình dùng nhạc này để nghe trc khi đi ngủ kết quả là ngủ ngon hơn :))))))

    Mạnh Cường Nguyễn July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • tao hút cần vào nghe nhạc này xog lăn ra ngủ cmnl

    ba hoanq July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • Nghe nhạc này mới đầu tỉnh táo lát sau thấy căng thẳng cực kì lun

    Seagull Jeon July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • Đúng là tăng khả năng tập trung nhưng thay vì tập trung học bài tôi lại tập trung đọc cmt 🙂

    Duy Lam July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • Ad bảo nghe trong 1h đồng hồ thì phải chuyển sang trạng thái khác để não nghỉ nhưng ad làm nhạc dài 3 tiếng mà khổ cái là lúc học chẳng để ý đến thời gian thế là nghe hết nhạc là học suốt 3 tiếng! =))

    Moon The July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • nghe xong vẫn ngủ bình thường ???

    Đức Cảnh July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • Ở đây có mấy thanh niên comment lạ đời nhỉ
    Sẵn mình nói luôn muốn ngủ thì nghe delta, còn muốn tập chung thì nghe alpha, tập chung cao độ thì nghe beta vậy nha

    Kien Tran July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • nhac này nghe làm mình cảm thấy vui vè quá

    anhkhoi vu July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • ĐẠI HỌC ƠI, CHỜ TÔI NHÉ <3 <3 31/03/2020

    Hoàng Thu Hường July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • nghe tỉnh thật đó :)))

    li po July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • năm 2020 rồi mà hay phết

    Hải Phan Thanh July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • From Phiếu Bé Ngoan with love

    Eti Mohammed July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • có ai 2020 còn nghe ko
    :)))
    —]======>

    Hoang Son July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • có ai ngồi học cày đc full 1 view ko tua tí nào ko điểm danh cái

    Việt Vũ July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • Chúc các bạn sinh năm 2002 đỗ được vào trường đại học, cao đẳng yêu thích của mình nhé!

    Huy Hoàng Nguyễn Vũ July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • có bạn nào đang tưởng tượng mình chuẩn bị nhảy xuống cái hồ trong bức tranh từ độ cao nhìn xuống chưa, nó làm mình tỉnh và thấy mát sảng khoái lun

    Pink Scholar July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • Không biết mọi người thấy sao chứ mỗi lần phải làm việc đêm là video này lại cứu cánh giúp mình tỉnh táo. 3 năm nay cày view rồi ^^

    Long Hoang July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • tôi ngồi nghe nhạc này mà xít nữa là rơi điện thoại vì buồn ngủ

    Dat Nguyenduc July 22, 2020 11:15 pm Reply
  • Tỉnh táo quá giờ k ngủ đ

    Huong Le July 22, 2020 11:15 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *